SINOPSIS DEL LIBRO

Preparacion fisica de los jovenes futbolistas presenta un concepto totalmente nuevo en el entrenamiento del futbol base y proporciona las bases para elaborar un programa de entrenamiento mejoramiento fisico y nutricion cuidadosamente estructurado para ninos con edades comprendidas entre los 7 y los 16 anos con el fin de mejorar su preparacion fisica El libro incluye Mas de 90 ejercicios de entrenamiento disenados para grupos de edad especificos ...Seguir leyendo