SINOPSIS DEL LIBRO

Que pasa en tu cabeza cuando las emociones te invitan a comer Comienzas a cuidarte y abandonas al momento Te sientes culpable despues de comer Vives con frustracion el hecho de no ser capaz de mantener unos habitos saludables Sabias que tu estado de animo o las dificultades en la gestion emocional influyen en las elecciones alimentarias que realizas Has pensado alguna vez en la crucial importancia de establecer una relacion sana con la comida des...Seguir leyendo