SINOPSIS DEL LIBRO

Pierde grasa y gana salud con un metodo efectivo y riguroso basado en la alimentacion flexible Por que engordamos Por que antes culpabamos a las grasas y ahora a los carbohidratos Por que fracasan las dietas Por que nos estancamos Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutricion basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la perdida de grasa que responde y se adapta a las necesidades individuales de cada cual con objetivos factib...Seguir leyendo