Revitaliza tu mente es una invitacion practica y luminosa a reconectar con uno mismoEl psicologo Asier Zuazo reune en estas paginas 15 principios terapeuticos disenados para ayudarte a comprender tus emociones ordenar tu mundo interior y recuperar la frescura mental que tantas veces se pierde entre el estres el miedo la incertidumbre y la autoexigenciaA traves de ejemplos ejercicios metaforas y relatos transformadores el autor acompana al lector ...