El libro definitivo para comer bien y de forma inteligente Frente a las dietas sentido comun Comer no tiene que ser tan complicado En esta epoca de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutricion Saber comer nos ofrece 64 reglas basicas para nuestra alimentacion diaria Escrito con claridad precision y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller este manual indispensable bebe de una gran ...