El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un metode contrastat cientificament que ens permetra convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment tranquilles centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors Les neures que ens amarguen la vida com ara lansietat la depressio lestres o la timidesa aixi com les preocupacions i les pors son senzillament el resultat duna mentalitzacio erronia que podem revertir de manera permanent ...