Para conseguir acercarnos a una vida plena y feliz es necesario llevar a cabo unas pautas que nos hagan sentirnos bien por dentro y por fuera A traves de sus consejos Tamara Gorro nos ensena como sentirnos mejor en todos los terrenos de la vida comer saludablemente hacer ejercicio ponernos metas alcanzables ser disciplinados ejercer de madres molonas etc Un libro practico que te ayudara con su experiencia a ser un poco mas feliz...