SINOPSIS DEL LIBRO

Vivimos en una sociedad que nos exige sentirnos bien a todas horas y con todo el mundo y que nos induce a escondernos del miedo la tristeza y las preocupaciones Sin embargo la psicologia cientifica nos muestra que cuanto mas luchamos contra las emociones desagradables mas sufrimiento nos causan con el paso del tiempoEn este libro encontraras un conjunto de herramientasapracticas que te ayudaran aAceptar tus emociones desagradables para que interf...Seguir leyendo