SINOPSIS DEL LIBRO

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueno Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud pero a menudo desconocemos hasta que punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida Basandose en investigaciones medicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvedica Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles En primer lugar explica las tecnicas para v...Seguir leyendo