SINOPSIS DEL LIBRO

Todos hemos sentido estres o ansiedad en algun momento de la vida En el mejor de los casos se trata de un estres positivo ese que nos hace rendir mejor ante la presion el que nos mantiene alerta Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa quiza no estemos preparados para ver la cara oscura que es la que se muestra cuando el estres y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologias...Seguir leyendo