SINOPSIS DEL LIBRO

Los alimentos la dieta y la nutricion tienen un importante papel en el mantenimiento de la salud y en la prevencion de muchas enfermedades incluso antes del nacimiento aunque a menudo no seamos conscientes de ello Varias veces cada dia consumimos alimentos que a la larga pueden estar condicionando nuestra salud Sabemos que alimentos tienen menos calorias y grasa o mas hierro donde esta la vitamina C cuanto calcio hemos comido y si es suficiente p...Seguir leyendo