SINOPSIS DEL LIBRO

Para muchos corredores la tecnica de carrera es algo en lo que no piensan hasta que una lesion o un estancamiento en su progresion les impide alcanzar sus objetivos Este libro recalca la importancia de la tecnica correcta y te ensena a mejorar tu rendimiento y prevenir el riesgo de lesion El autor Owen Anderson describe los problemas mas comunes de los corredores frenan a cada paso que dan adoptan posturas ineficaces o se arriesgan a sufrir lesio...Seguir leyendo