Seth J Gillighan psicologo en ejercicio es uno de los principales divulgadores de la terapia cognitivo-conductual TCC En esta obra ofrece un modelo nuevo y oportuno para el tratamiento de problemas de salud mental adaptado a nuestros tiempos en el que combina el mindfulness y la espiritualidad con la TCC para que podamos superar eficazmente el pensamiento negativo lograr una sanacion profunda y alcanzar una paz duradera Los profesionales de la sa...