SINOPSIS DEL LIBRO

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness Bajo una solida base cientifica nos habla de posibilidades de oportunidades y de propuestas no de creencias o dogmas Hay que prestar atencion para ver las cosas tal como son La practica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta que punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepcion de lo real El Mindfulness nos puede ayuda...Seguir leyendo