SINOPSIS DEL LIBRO

El cansancio la fatiga prematura y la lenta recuperacion fisica despues del ejercicio son la trilogia del rendimiento fisico que mas preocupa al deportista pues le suponen la imposibilidad para rendir adecuadamente Y estos males llegan frecuentemente a cualquier persona sea profesional o amateur e incluso podriamos afirmar que con mayor frecuencia al bien entrenado pues sus exigencias son mayores Aunque el entrenamiento fisico y tactico son el pu...Seguir leyendo