Sientes estres la cabeza te va a mil por hora tu cuerpo esta en tension Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre Tu tambien eres yogui es una guia practica y amena para integrar el yoga en tu rutina sin necesidad de esterilla o de hacer huecos imposibles en tu agendaJara y Bruno te ensenaran a descubrir el yogui que llevas dentro con herramientas sencillas y reales para una vida real No necesitas escaparte ...