SINOPSIS DEL LIBRO

Hoy en dia los ninos ninas y adolescentes estan sometidos a una gran presion Ya sea en la escuela la familia con las amistades o a traves de las nuevas tecnologias Seguramente tu tambien sientas que es de vital importancia que adquieran habilidades que les sean utiles para manejar el estres y que a su vez les permitan desarrollarse sanos y felices Numerosos estudios cientificos demuestran que la practica del mindfulness disminuye la ansiedad y la...Seguir leyendo