SINOPSIS DEL LIBRO

La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicologicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente Este es el sencillo mensaje que transmite este libro La irritacion la ansiedad y la depresion no solo son totalmente prescindibles sino que ademas cuando alguien padece cualquier tipo de trastorno emocional esta siendo injusto y cruel consigo mismo El doctor Albert Ellis fue uno de l...Seguir leyendo