SINOPSIS DEL LIBRO

Vipasana es la puesta en practica de los Cuatro Fundamentos de la Atencion tal y como aparecen en el Anapanasati Sutra el Satipathana Sutra y en otros discursos atribuidos al Buda Se trata de un metodo directo y gradual para cultivar la atencion y desarrollar una comprension clara de la realidad La atencion se enfoca en aspectos de tu propia existencia y los examina Uno se adiestra para ver claramente el fluido de la experiencia vital escuchar y ...Seguir leyendo