+57 310 7157616PUBLICACIÓN-06 de marzo
DIMENSIÓN--
IDIOMAESEspañol
EXTENSIÓN192páginas
ISBN: 9788484457428 |
Referencia: CEL9788484457428
SINOPSIS DEL LIBRO
El Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativas y a la respiracion para a nivel fisico desarrollar la salud de las articulaciones y la fl exibilidad y a nivel mental y emocional proporcionar tecnicas que fomentan el mindfulness eliminan el estres y armonizan el sistema nervioso La presente obra te ofrece toda la informacion necesaria para practicar este tipo de yoga en casa En sus paginas encontraras - Mas de 50 posturas detalladas que tra...
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