SINOPSIS DEL LIBRO

El yoga nos ensena a mantener el equilibrio aun en el desequilibrio la mente serena aun en una atmosfera de agitacion Nos procura un metodo que es un arte del vivir en armonia con nosotros y con los demas pero dandonos herramientas para poder confrontar las dificultades y vicisitudes propias de toda vida humana Hay practicas para frenar los estados mentales desdichados y propiciar los dichosos otras para armonizar la unidad psicosomatica y hacer ...Seguir leyendo