SINOPSIS DEL LIBRO

El yoga es una practica milenaria que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo una conexion mas saludable con nosotros mismos y tambien mas plena y autentica con los demas A traves de las paginas de este libro comprenderas que el yoga es una potente herramienta de gestion emocional que puede ayudarte a enfrentarte a estados emocionales como el miedo la tristeza y la ira y a potenciar aptitudes y actitudes positivas como la creatividad la ca...Seguir leyendo