SINOPSIS DEL LIBRO

Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro BKS Iyengar publico acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud Con maestria el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicantes explicando tecnicas de entrada permanencia y salida de cada postura asi como el uso de soportes que hagan mas eficaz su practicaEsta compilacion supervisada por el propio BKS Iyengar con la colabor...Seguir leyendo