SINOPSIS DEL LIBRO

El yoga restaurativo ofrece al cuerpo la oportunidad de descansar en profundidad y revitalizarse Esta practica sera una ayuda esencial para tu bienestar en los momentos en que te sientas debil cansado o estresado por tus actividades diarias o sencillamente cuando necesites bajar el ritmo y volver a conectarte con tu propio cuerpo Su caracteristica principal es que puede adaptarse a personas de todas las edades y de cualquier estado de salud La ma...Seguir leyendo