SINOPSIS DEL LIBRO

La manera mas facil de empezar a hacer yoga y mejorar tu salud fisica y mental Te duelen los hombros y la espalda Tienes barriguita o te notas encorvada Sientes que tienes las piernas combadas y no andas bien Todo eso se debe a una mala postura y al debilitamiento de tu suelo pelvico Pero no te preocupes Arreglarlo es facil Con su sencilla introduccion a las principales posturas de yoga Miho Takao doctora en medicina especialista en obstetricia y...Seguir leyendo