SINOPSIS DEL LIBRO

Ejercicios sencillos y practicos para reeducar el suelo pelvico El perineo es nuestro fundamento un lugar de abertura a uno mismo y a lo mas profundo de nuestro ser En determinados acontecimientos de la vida la zona perineal puede verse sometida a duras pruebas y estas generar ciertos problemas recurrentes que pueden provocar disfunciones bastante molestas Esta obra dirigida a hombres y mujeres propone diversos ejercicios de yoga sencillos y prac...Seguir leyendo