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Cómo amar

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    Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

    Atributos LU

    TítuloCómo amar
    Casa EditorialEditorial Kairós
    AutorThich Nhat Hanh
    TipoLibro
    ISXN9788499885230
    Año de Edición2016
    Núm. Páginas128
    Peso (Físico)200
    Tamaño (Físico)14 x 14 cm
    Acabado (Físico)Tapa Rústica

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