Escoge la categoría

Cómo no tener un ataque al corazón

  • Autor:

  • Editores:

  • Editorial:

  • Año de Edición:

  • Idioma:

  • Nº Páginas:

  • ISBN:

  • Formato:
    Comparte

    Por: $60.000,00ou X de


    Comprar
    como-no-tener-un-ataque-al-corazon-9788416720255-urno
    Cómo no tener un ataque al corazón
    Por: $60.000,00ou
    48x de $1.250,00
    sem juros
    ComprarVendedor Libreria de la U
    331207
    • Los ataques al corazón son una de las principales causas de mortalidad en el mundo.

    • El cardiólogo francés Fabien Guez nos anima, desde el humor, a tomarnos el corazón muy en serio.

    • Un libro tan didáctico como provocador, que desmonta mitos, aclara ideas y nos invita a evaluar riesgos.

    Pese a la abundancia de información y a los programas de prevención, la población no parece ser consciente de los peligros que ciertos hábitos entrañan para el corazón. El infarto es, a día de hoy, la principal causa de muerte en el mundo. 

    Tras veinte años recurriendo a toda su capacidad de persuasión para concienciar a sus pacientes de la necesidad de dejar de fumar, reducir el colesterol o perder peso sin ver grandes resultados, Fabien Guez ha optado por cambiar de estrategia. Con humor pero también con rigor, el carismático cardiólogo expone uno por uno los factores que nos garantizan un ataque al corazón, si acaso estamos decididos a tenerlo: alimentación, tabaco, falta de actividad física, alcohol, estrés, peso, contaminación… Claro que si elegimos vivir más y mejor, también nos propone medidas para dar un giro sustancial a nuestros hábitos.

    Atributos LU

    TítuloCómo no tener un ataque al corazón
    AutorFabien Guez
    Sello EditorialUrano
    Tabla de Contenido
    Índice 

    Esto no es un prólogo

    Introducción 
     
    ¿Cómo y por qué se obstruye una arteria? 

    ¿Cómo aumentar las posibilidades de tener un accidente cardiovascular? 

    ¿Cuáles son los principales factores de riesgo? 

    ¿Y el factor desencadenante? 

    1. Tabaco....., lo mejor de todo 

    ¿Por qué fuman tantas personas? 

    Los riesgos para el fumador 

    Para comprender de una vez los efectos del tabaco en las arterias 

    ¿Quieres cifras?

    ¿Qué es el tabaquismo pasivo?

    ¿Y el tabaquismo «moderado»? 

    ¿Cuál es la causa de la dependencia? 

    ¿Cuál es tu grado de dependencia del tabaco? 

    ¿Sufre el fumador de tabaco ansiedad o depresión? 

    La suerte del fumador 

    ¿Qué hay del vaporizador y el vapeador? 

    ¿Tengo que incluir una conclusión para confirmarte lo que ya sabes? 

    2. Deporte ... para tener un ataque al corazón

    Los efectos del deporte para el corazón 

    Deporte y drogas, una idea estupenda para tener un ataque al corazón 

    Deporte y tabaco 

    El deporte después de los 60 años (o 65 si aparenta menos): los secretos para ganar el premio gordo

    El deporte o, simplemente, la actividad física a partir de los 60 años 

    La prueba o el test de esfuerzo 

    3. Estrés ... para tener un ataque al corazón

    ¿Cómo daña el estrés el sistema cardiovascular?

    El estrés agudo

    ¿ Y el estrés crónico? 

    4.Sobrepeso y obesidad para tener un ataque al corazón 

    ¡Comer grasas, un factor de riesgo!

    ¿Por qué estamos cada vez más gordos? 

    ¿Qué es el sobrepeso? 

    Para saber si superamos los límites 

    Las cifras relevantes en el mundo 

    Las cifras en Francia

    El coste del sobrepeso para la sociedad 

    Hipertensión arterial y sobrepeso 

    Las pruebas de los estudios científicos 

    Alcohol, peso y corazón 

    5. Alcohol ... para tener un ataque al corazón

    ¿Consumo moderado?

    ¿Consumo excesivo? 

    ¿Qué hay de la cerveza? 

    ¿Y, el bringe drinking?

    6. las mujeres y el ataque al corazón 

    Las mujeres, las grandes víctimas 

    Síntomas atípicos

    El síndrome de Tako Tsubo 

    7. Corazón y sexo 

    El sexo y la edad 

    El sexo como actividad física

    La abstinencia femenina 

    8. Corazón e hipertensión arterial 

    ¡La hipertensión, el asesino silencioso!

    ¿Que es la hipertensión?

    ¿Y el SAS, el síndrome de la apnea del sueño?

    La sal, la mejor amiga de la hipertensión

    9. Corazón y diabetes

    La diabetes y la gasolinera 

    ¿Diabetes de tipo I o II? 

    10. Clima, estaciones y contaminación 

    ¡Demasiado calor! 

    ¡Demasiado frío! 

    El fondo del aire está contaminado 

    Conclusión 

    ¡PONTE A PRUEBA! 

    Test del corazón 

    Test del tabaco 

    Test de la deshabituación tabáquica 

    Test del tabaquismo pasivo 

    Test de Fagerstrom 

    Test HAD 

    Test del deporte 

    Test de deporte y tabaco 

    Test del deportista sénior

    Test del sobrepeso 

    Test de los alimentos que aumentan el riesgo de Obstrucción de las arterias 

    Test del alcohol 

    Test sobre las mujeres y el ataque al corazón 

    Test sobre sexo y ataque al corazón

    Test de la hipertensión arterial

    Test de la diabetes

    Test del clima, las estaciones y la contaminación 

    Test del frío 
    TipoLibro
    ISXN9788416720255
    Año de Edición2018
    Núm. Páginas160
    Peso (Físico)200
    Tamaño (Físico)13 x 21 cm
    Acabado (Físico)Tapa rústica

    Títulos Similares