SINOPSIS DEL LIBRO

Una completa guía de técnicas de comunicación basada en la práctica de la atención plena. •El desarrollo de nuestras habilidades comunicativas se traduce en una mejora de nuestras relaciones personales.• Incluye ejercicios de reflexión y meditación para comunicarnos con más honestidad, claridad y compasión. La comunicación es la base de las relaciones. Cuando decimos que sí pero querríamos decir no, cuando adornamos nuestra imagen o rec...Seguir leyendo