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Cuida tus hormonas. Claves para tu salud física y emocional

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    ¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas “hormonas”, producidas por las glándulas endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado y cuando se rompe pueden aparecer devastadores problemas de salud. La buena noticia es que podemos restablecerlo con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos cambios en el estilo de vida.

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    TítuloCuida tus hormonas. Claves para tu salud física y emocional
    AutorEdgar Barrionueve y David Moreno
    Sello EditorialAmat
    TipoLibro
    ISXN9788497359894
    Año de Edición2018
    Núm. Páginas224
    Peso (Físico)320
    Tamaño (Físico)14 x 21.5 cm
    Acabado (Físico)Tapa rústica

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