SINOPSIS DEL LIBRO

•Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. •Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. •Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y ex...Seguir leyendo