SINOPSIS DEL LIBRO

En este texto se resumen y discuten de manera detallada los principios biomdicos para la prescripcin del ejercicio, centrndose en el tipo, frecuencia, intensidad, duracin y posibles contraindicaciones, explicados con lenguaje accesible pero riguroso. En cada captulo se presentan, desde una perspectiva interdisciplinaria y apoyada desde la ciencia bsica, los mecanismos celulares y moleculares inducidos por el ejercicio fsico como terapia no farmac...Seguir leyendo