En este texto se resumen y discuten de manera detallada los principios biomdicos para la prescripcin del ejercicio, centrndose en el tipo, frecuencia, intensidad, duracin y posibles contraindicaciones, explicados con lenguaje accesible pero riguroso. En cada captulo se presentan, desde una perspectiva interdisciplinaria y apoyada desde la ciencia bsica, los mecanismos celulares y moleculares inducidos por el ejercicio fsico como terapia no farmacolgica, en el tratamiento y manejo de los factores de riesgo asociados con la aparicin del sndrome cardio-metablica. Aspectos metablicos y bioqumicos como resistencia a la insulina, diabetes mellitus tipo 2, dislipidemia, hipertensin arterial, obesidad, disfuncin endotelial, estrs oxidativo, inflamacin y disfuncin mitocondrial, han sido dilucidados para que los estudiantes y profesionales del rea de la salud y de la actividad fsica, encuentren en este libro una gua completa para la prevencin, el manejo y el tratamiento de las crnicas.Asimismo, se resume el impacto del ejercicio fsico en otros aspectos de la salud y calidad de vida, considerados factores importantes de una sociedad invadida de problemas de salud pblica relacionados con el sedentarismo y una dieta inadecuada. Espero que la publicacin de este texto apoye al estudio de la actividad fsica, la promocin de la salud y la calidad de vida.Aspectos metablicos y bioqumicos como resistencia a la insulina, diabetes mellitus tipo 2, dislipidemia, hipertensin arterial, obesidad, disfuncin endotelial, estrs oxidativo, inflamacin y disfuncin mitocondrial, han sido dilucidados para que los estudiantes y profesionales del rea de la salud y de la actividad fsica, encuentren en este libro una gua completa para la prevencin, el manejo y el tratamiento de las crnicas.Asimismo, se resume el impacto del ejercicio fsico en otros aspectos de la salud y calidad de vida, considerados factores importantes de una sociedad invadida de problemas de salud pblica relacionados con el sedentarismo y una dieta inadecuada. Espero que la publicacin de este texto apoye al estudio de la actividad fsica, la promocin de la salud y la calidad de vida.Asimismo, se resume el impacto del ejercicio fsico en otros aspectos de la salud y calidad de vida, considerados factores importantes de una sociedad invadida de problemas de salud pblica relacionados con el sedentarismo y una dieta inadecuada. Espero que la publicacin de este texto apoye al estudio de la actividad fsica, la promocin de la salud y la calidad de vida.