Los desafíos de los milenios y la inspiración del espíritu humano han dado origen a innumerables técnicas de relajación,concentración y meditación.Cada una de estas técnicas incrementa efectivamente nuestras fuerzas positivas y elimina los factores que obstruyen el fluir de nuestras energías de vida.En las páginas que siguen se encuentra la destilación de los métodos más eficaces para mejorar la calidad de la salud y el rendimiento personal,métod...