El pequeño libro del Mindfulness - Libreria de la U

ISBN: 9788484455394 |

Referencia: 399985

PUBLICACIÓN201828 de febrero

DIMENSIÓN10 x 14tamaño pequeño

IDIOMAESEspañol

EXTENSIÓN96páginas

Dra. Patrizia Collard

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Editorial Oceano de Colombia S.A.S

Tapa blandaEntrega rápida

$ 45.000

SINOPSIS DEL LIBRO

Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida....

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