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Temas VariosLibros ImpresosEl privilegio de la tercera edad Secretos para una vejez plena y feliz

SINOPSIS DEL LIBRO:

Esta obra, cuya amplitud temática y alcances, sorprenderán al lector, está organizada en torno a una triple propuesta. Se trata de un programa conducente a recuperar y mantener la salud física, unos ejercicios destinados a mejorar y mantener la salud mental y unas tareas destinadas a propiciar una reflexión que conduzca hacia un crecimiento espiritual, que es el objetivo final y trascendente.Para el primer paso el autor nos explica el concepto de la meditación en salud. Pero esta tarea requiere otro ejercicio: entrenar el cerebro. Y con este propósito nada mejor que conocerlo y estudiar las preguntas fundamentales que él, instrumento del espíritu, ha intentado responder a lo largo de todos los tiempos, a través de toda la filosofía, los mitos y las religiones de Oriente y Occidente. Las coincidencias en ciertos puntos claves, lleva al Dr. Velandia Arévalo al análisis de muchas realidades inexplicables. Por fin, por que la salud física y mental requiere un estado de satisfacción con el propio cuerpo, aun en la tercera edad. El libro finaliza con ejemplos de gimnasia progresiva que no solo ayudarán a aquellos a los que los años o la rutina han vuelto sedentarios, sino a otros que, más jóvenes, no se han entrenado lo indispensable para madurar con satisfacción y alegría.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2017
Descatalogado
NO
Tipo
Libro
Autor
Dr. Luis Jorge Velandia Arévalo
ISXN
9789588296678
Idioma
Español
Núm. Páginas
176
Peso (Físico)
230
Tamaño (Físico)
16.5 x 23.5 cm
Acabado (Físico)
Tapa Rústica
Título
El privilegio de la tercera edad. Secretos para una vejez plena y feliz
Biografía del Autor
Tabla de Contenido
Contenido 

Introducción 

PARTE 1: EL PODER DE LA MENTE 

1 El inquilino de nuestra caja craneal

2 Una rápida ojeada al funcionamiento de nuestro cerebro

3 Una mirada a la historia evolutiva de nuestro cerebro 
 
4 Nuestras manifestaciones inteligentes y espirituales 

5 Hablemos de meditación 

6 Experiencias personales 

7 La evolución agrega nuevos componentes al cerebro primitivo

8 Sobre el funcionamiento del cerebro

Comunicación interna entre el cerebro y los órganos

Comunicación con el exterior 

10 Hipnosis en los esfuerzos autocurativos 

11 Energía mental

Una primera mirada sobre la reencarnación 

13 Pruebas de la existencia de un espíritu que sobrevive a la muerte

PARTE II: CONSOLIDANDO NUESTRO SER ESPIRITUAL 1 Consideraciones generales

2 Acerca de nuestro espíritu inmortal

3 Un río humano 
 
4 Experiencias vitales

5 En ruta espiritual

6 Hitos del pensamiento occidental

Los griegos y los romanos. Hermes Trismegisto

8 Mitra. Platón. Elislamismo

9 Pensamiento religioso oriental 

10 Confucio. Lao-Tse. Sintoísmo. Buda

11 Enunciado de un programa
 
PARTE III: GIMNASIA

1 Fundamentos teóricos de la gimnasia recomendada

2 Ejercicios recomendados

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