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Felicidad

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    La enseñanza fundamental del maestro Zen Thich Nhat Hanh es que la plena conciencia o mindfulness puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo como a practicantes más experimentados, Felicidad es el único libro que recopila todas las prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus más de sesenta años como monje y maestro budista. Con secciones dedicadas a la práctica cotidiana, las relaciones, el ejercicio físico, la comida atenta y la práctica con los niños, Felicidad es una guía comprensiva para vivir con plena conciencia nuestra vida cotidiana.

    Atributos LU

    TítuloFelicidad
    SubtítuloPrácticas esenciales de mindfulness
    AutorThich Nhat Hanh
    Biografía del Autor


    TipoLibro
    ISXN9788499883144
    Año de Edición2013
    Núm. Páginas232
    Peso (Físico)250
    Tamaño (Físico)13 x 20 cm
    Acabado (Físico)Tapa Rústica

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