Escoge la categoría

Frutoterapia: bienestar y vida

  • Autor:

  • Editores:

  • Editorial:

  • Año de Edición:

  • Idioma:

  • Nº Páginas:

  • ISBN:

  • Formato:
    Comparte


    319_9789586486927_ecoe
    Frutoterapia: bienestar y vida
    173628
    En este libro aparecen nuevos y viejos amigos; personas maravillosas que durante estos nueve años de residencia en España me han arropado y acompañado en mis investigaciones y trabajo. Periodistas que han creído y siguen divulgando la Fruto terapia por el mundo en artículos de prensa y revistas, programas de televisión, radio e Internet. Un especial reconocimiento a los periodistas y amigos: Carlos Peñalosa, director de Informativos de la Inter y su programa "Mundo noticias Inter". Javier Picos. Rafael Jaime Ferrer Sancho de "Punto radio Mallorca". Susana Ariza Rosy , Maribel Berzosa de Freire, Rafael Ángel Nieto Aliceda-Couso, Javier García Mateas, Cristina Sáenz y Victoria Casinello, de la Cadena Intereconomía. Nieves Herrero, Manolo Hernández Hurtado "Manolo H.H." y Norberto Latorre Forero, en España.Un especial reconocimiento a los periodistas y amigos: Carlos Peñalosa, director de Informativos de la Inter y su programa "Mundo noticias Inter". Javier Picos. Rafael Jaime Ferrer Sancho de "Punto radio Mallorca". Susana Ariza Rosy , Maribel Berzosa de Freire, Rafael Ángel Nieto Aliceda-Couso, Javier García Mateas, Cristina Sáenz y Victoria Casinello, de la Cadena Intereconomía. Nieves Herrero, Manolo Hernández Hurtado "Manolo H.H." y Norberto Latorre Forero, en España.

    Atributos LU

    TítuloFrutoterapia: bienestar y vida
    AutorAlbert Ronald Morales
    Tabla de Contenido

    Introducción

    Parte I
    Las plantas y las frutas para nuestro bienestar y belleza


    Capítulo 1
    Salud, belleza y bienestar   
     
                       
    Conceptos generales                         
    Alimentación sana                         
    Aspectos importantes de la vida cotidiana                         
    Beneficio de los elementos de la naturaleza                         
    Nutrientes básicos para una dieta equilibrada                     
    Las vitaminas del bienestar y la belleza                         
    Los minerales y los oligoelementos                             
    Las proteínas         
    Los radicales libres                             
    Los consejos para vivir bien                                 

    Capítulo 2
    Las plantas para nuestro bienestar y belleza   

                    
    Nociones generales sobre las plantas                             
    Principios activos de las plantas                             
    Características y efectos de las plantas                             
    Recomendaciones sobre las plantas                             
    Las plantas del bienestar y belleza                             
    Acedera (rumex acetosa)                             
    Albahaca (ocimum basilicum l.)                             
    Alfalfa (medicago sativa)                             
    Algas                              
    Áloe, sábila o zábira (aloe vera)                             
    Árnica (arnica montana)                             
    Caléndula (calendula officinalis)                             
    Canela (cinnamomum zeylanicum)                             
    Cola de caballo (equisetum arvense)                             
    Confrey (symphytum officinalis)                             
    Diente de león (taraxacum officinale)                             
    Enebro (juniperus communis)                             
    Eneldo (anethum graveolens)                             
    Equinácea (echinacea angustifolia)                             
    Espliego (lavandula angustifolia mili)     
    Eucalipto (eucalyptus globulus)     
    Ginkgo biloba (ginkgo biloba l)     
    Girasol (helianathus annuus)     
    Guásimo (guazuma ulmifolia l.)     
    Helicriso (helichrysum italieum)     
    Hibisco (hibiscus sabdariffa)     
    Hierba luisa (aloysia citriodora)     
    Hinojo (foeniculum vulgare)     
    Hipérico (hipericum perforatum)     
    Laurel (laurus nobilis)     
    Lavanda (lavandula angustifolia)     
    Llantén (plantago major)     
    Malva (malva sylvestris)     
    Manzanilla (matricaria chamomilla)     
    Mejorana (origanum majorana)     
    Menta piperita (mentha piperita)     
    Orégano (origanum vulgare)     
    Ortiga (urtica dioica y urtica urens)     
    Romero (rosmarinus officinalis)     
    Salvia (salvia officinalis)     
    Saúco (sambucus nigra)     
    Té (camellia sinensis)     
    Té negro     
    Té verde     
    Té blanco     
    Té rojo pu-erh     
    Té rooibos     
    Té de oolong     
    Ginseng (panax ginseng)     
    Tila (tilia cordata)     
    Tomillo (thymus vulgaris)     
    Sábila     
    Aloe barbadensis miller     
    Toronjil (melissa officinalis)     
    Valeriana (valeriana officinalis)     
    Violeta (viola odorata)     

    Capítulo 3
    Las frutas y los alimentos básicos del bienestar y la belleza   
       
     
    Las frutas del bienestar y la belleza     
    Albaricoque (prunus armeniaca)     
    Almendra (amygdalus communis)     
    Avellano (corylus avellana)     
    Castaño de indias (aesculus hippocastanum)     
    Ciruela (prunus domestica)     
    Coco (cocos nucifera)     
    Fresa (fragaria ananassa)     
    Guaraná (paullinia cupana)     
    Grosellero negro (ribes nigrum)     
    Ginkgo biloba: (ginkgo biloba)     
    Limón (citrus limon)     
    Manzana (malus sylvestris)     
    Melocotón (prunus persica)     
    Melón (cucumis melo)     
    Mora (morus nigra)     
    Naranja (citrus sinensus)     
    Papaya (carica papaya)     
    Piña americana (ana nas sativus)     
    Plátano (musa sapientum)     
    Pomelo (citrus paradisi)     
    Uva (vitis vinifera)     

    Los alimentos básicos del bienestar y la belleza corporal   
     
    Ajo (allium sativum)     
    Ají o guindilla (capsicum annuum)     
    Apio (apium graveolens)     
    Arcilla     
    Arroz (oryza sativa)     
    Avena (avena sativa)     
    Azúcar de caña (saccharum officinarum)    
    Y azúcar de remolacha (beta vulgaris)     
    Calabaza (cucurbita pepo)     
    Cebada (hordeum vulgare)     
    Cebolla (allium cepa)     
    Cera virgen     
    Clavo de especia (syzygium aromaticum)     
    Colo repollo (brassica oleracea)     
    Germen de trigo (triticum aestivum)     
    Jalea real     
    Leche de cabra     
    Lecitina de soya (glycine max)     
    Levadura de cerveza (saccharomyces cerevisiae)     
    Maíz (zea mays)     
    Miel     
    Mijo (milium indicum)     
    Ñame (dioscorea villosa)     
    Papa (solanum tuberosum)     
    Pepino (cucumis sativus)     
    Perejil (carum petroselinum)     
    Pimiento (pimentón) (capsicum annuum)     
    Polen     
    Tomate (solanum iycopersicum)     
    Yogur     
    Zanahoria (daucus carota)     

    Capítulo 4
    Los aceites del bienestar y la belleza. Propiedades


    Aceite de aguacate     
    Aceite de almendras     
    Aceite de avellanas     
    Aceite de coco     
    Aceite de coco, ricino y almendras     
    Aceite de germen de trigo     
    Aceite de lino     
    Aceite de manzanilla     
    Aceite de nuez     
    Aceite de oliva     
    Aceites omega 3 y omega 6     
    Aceite de onagra     
    Aceite de ricino     
    Aceite de rosas     
    Aceite de sésamo (ajonjolí)     
    Aceite de soya     
    Coco     
    Cocos nucifera    

    Parte II    
    El cuidado del cuerpo: bienestar, belleza y Salud con la fruto terapia
       

    Capítulo 5
    Cuidados y tratamientos para la piel    


    Funciones de la piel     
    Tipos de piel     
    Afecciones más comunes de la piel: remedios, mascarillas y
    Tratamientos     
    Alergias         
    Acné         
    Celulitis         
    Cicatrices         
    Dermatitis         
    Eccemas     
    Envejecimiento y tratamientos naturales     
    Para combatir las arrugas     
    Estrías     
    Forúnculos y verrugas     
    Hongos     
    Ictericia
    Infecciones     
    Manchas     
    Quemaduras     
    Psoriasis     
    Urticarias     
    Vitíligo     
    Protección de la piel     
    Loción protectora contra los rayos solares     
    Alimentos que cuidan la piel     
    Pepino cohombro     
    Cocumis sativus  
     
    Capítulo 6
    Cuidados y tratamientos para el cabello  
      

    Aspectos generales     
    Consejos para cuidar su cabello     
    Algunos consejos para el crecimiento     
    Del cabello y evitar la caída     
    Calvicie     
    Tratamiento     
    Caspa         
    Tratamiento: recetas eficaces contra la caspa     
    Combatir los parásitos (ácaros o piojos)     
    Tratamiento para diferentes tipos de cabello     
    Champús     
    Tipos de champús     
    Enjuagues     
    Acondicionadores     
    Fortificar el cabello, la piel y el iris de los ojos     
    Cambio de color de los cabellos     
    Henan     
    Fijadores de cabello     
    Plantas para el cabello     
    Aguacate     
    Persea gratis sima gaerthner     

    Capítulo 7
    Tratamientos naturales para la cara, el cuello y la piel


    Los ojos     
    El aspecto físico de los ojos     
    El maquillaje de los ojos     
    Pestañas y cejas     
    Cejas-depilación     
    El cutis         
    El ABC del cuidado facial     
    Cutis fino y suave     
    Cutis normal     
    Cutis seco     
    Cutis grasoso     
    Cutis mixto     
    Cremas, lociones y mascarillas para el cuidado del cutis .
    Lociones caseras     
    Mascarillas de plantas para el cutis     
    Mascarillas de frutas para el cutis     
    Cócteles depurativos que se consumen para embellecer el cutis     
    Nariz         
    Brillos y pecas     
    Labios         
    Maquillaje     
    Cosméticos caseros     
    Cosméticos peligrosos     
    Consejos para la piel del cuerpo     
    Los jabones     
    Los desodorantes     
    Los talcos (polvos)     
    Los perfumes     
    Los hombres también se cuidan    

    Capítulo 8
    Cuidado de senos, brazos y piernas  
      

    Senos     
    Codos y talones rugosos y agrietados     
    Las manos: tratamiento y cuidado     
    Cremas caseras para las manos     
    Uñas         
    Remedios caseros para reforzar     
    Las uñas débiles y quebradizas     
    Tratamiento para los pies y las piernas     
    Calambres     
    Varicosidades     
    El vello     
    Tobillos     
    Pies         
    Baño de pies     
    Los callos     
    Los sabañones
    Papaya     
    Carica papaya     

    Capítulo 9
    Kilos de más: sobrepeso y obesidad    


    Nociones generales     
    Obesidad y problemas cardíacos     
    Control sobre las dietas para adelgazar     
    Dietas no recomendables ni saludables     
    Recomendaciones en fruto terapia para adelgazar     
    Tratamientos para bajar de peso con frutas y verduras     
    Berenjena     
    Cereza     
    Guanábana     
    Higos     
    Lima     
    Limón     
    Mandarina     
    Manzana     
    Melón     
    Naranja     
    Papaya     
    Pepino     
    Pera     
    Piña     
    Pitaya     
    Plátano     
    Pomelo     
    Rábanos     
    Sandía o patilla     
    Tomate de árbol (tamarillo)     
    Tomate     
    Uva     
    Tratamientos para bajar de peso con plantas     
    Alga negra común (fucus vesiculosus)     
    Alfalfa     
    Azafrán     
    Clavos de especia (caryophyllus aromaticus l.)     
    Diente de león, amargón 0     
    Escorzonera (taraxacum dens leonis)     
    Marrubio blanco (marrubium vulgare l.)     
    Puerro     
    Romaza o lenguevaca     
    Té (thea cinensis)     
    Tratamientos para bajar de peso con
    Verduras y legumbres         
    Ajo         
    Alcachofa         
    Apio     
    Lecitina     
    Levadura de cerveza     
    Zanahoria     
    Plantas para combatir la delgadez (subir de peso)     
    Anorexia         
    Bulimia    
       
    Capítulo 10
    Consejos prácticos par dolencias cotidianas  
      

    Abscesos, tumoracione        
    Inflamaciones y quemaduras superficiales         
    Alergias e irritaciones cutáneas         
    Almorranas inflamadas y ojos irritados         
    Apetito (falta de) y amargor de boca     
    Cansancio     
    Cistitis     
    Codos (aspereza)     
    Contusiones     
    Digestiones lentas y trastornos derivados     
    Dientes (para conservarlos)     
    Diuréticos     
    Dentífrico     
    Depresión     
    Dermatitis (peladuras en manos y pies)     
    Dolor de boca     
    Dolor de cabeza     
    Dolor de espalda y contusiones     
    Dolor de garganta     
    Dolores menstruales     
    Encías     
    Enjuagues bucales     
    Estreñimiento     
    Fatiga     


    Forúnculos     
    Granos
    Golpes con herida     
    Halitosis     
    Hemorragias nasales     
    Hemorroides inflamadas     
    Heridas     
    Hígado     
    Hinchazones     
    Hipertensión     
    Insomnio     
    Limpiar la sangre     
    Llagas bucales     
    Memoria, falta de     
    Manchas de la edad y arrugas     
    Neuralgias     
    Obesidad     
    Oídos     
    Pecas (para aclarar) crema de rábanos     
    Picaduras de insectos     
    Quemaduras, heridas (cortantes o punzantes), contusiones y
    Golpes     
    Retención de orina,     
    Neuralgias, erupciones cutáneas     
    Sofocos menopáusicos     
    Sudoración excesiva     
    Tétano     
    Torceduras     
    Úlceras purulentas     
    Venillas en la cara    

    Bibliografía     
    Índice de plantas, frutas y alimentos beneficiosos para
    Distintas afecciones

    TipoLibro
    ISXN9789586486927
    Año de Edición2011
    Núm. Páginas287
    Peso (Físico)360
    Tamaño (Físico)14 x 21.5 cm

    Títulos Similares