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Temas VariosLibros ImpresosHábitos atómicos

SINOPSIS:

Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2019
Descatalogado
NO
Tipo
Libro
Sello Editorial
Paidós Empresa
Autor
James Clear
Subtítulo
Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
ISXN
9789584277954
Idioma
Español
Núm. Páginas
328
Peso (Físico)
350
Tamaño (Físico)
15 x 23 cm
Acabado (Físico)
Tapa rústica
Título
Hábitos atómicos
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