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La adicción al azúcar

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    ¿Es realmente el azúcar nocivo para la salud? ¿Existen alternativas saludables? ¿Cómo podemos prescindir del azúcar en nuestra dieta? El azúcar no solamente puede provocar problemas tan comunes como las caries o el aumento de peso, sino que sus consecuencias para nuestra salud van mucho más allá. Además de ser una sustancia adictiva, puede ser causa de numerosas enfermedades y dolencias como hipertensión, diabetes, artritis, gota, depresión, epilepsia e incluso cáncer. Un error habitual consiste en sustituir los alimentos con azúcar por productos light, todavía más perjudiciales. Sin embargo, existen otras alternativas naturales, como la Stevia, que pueden ser un buen sustituto del azúcar sin poner en riesgo nuestra salud. Apartar el azúcar de nuestras vidas es una aventura hacia una nueva forma de alimentación, y toda aventura puede ser apasionante…

    Atributos LU

    TítuloLa adicción al azúcar
    Casa EditorialEdiciones Obelisco
    AutorIngrid Solbrig
    CoeditorEdiciones Obelisco
    TipoLibro
    ISXN9788497778398
    Año de Edición2012
    Núm. Páginas96
    Peso (Físico)110
    Tamaño (Físico)12.5 x 19 cm
    Acabado (Físico)Rústica

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