Escoge la categoría

#QuédateEnCasa | Información importante sobre los despachos de libros impresos, importados e impresos bajo demanda | Ver aquí

La buena digestión

  • Autor:

  • Editores:

  • Editorial:

  • Año de Edición:

  • Idioma:

  • Nº Páginas:

  • ISBN:

  • Formato:
    Comparte

    Por: $49.000,00ou X de


    Comprar
    1478_9789588870496_rhmc
    La buena digestión
    Por: $49.000,00ou
    48x de $1.020,83
    sem juros
    ComprarVendedor Libreria de la U
    260515
    Un plan de diez días para eliminar toxinas, limpiar tu tracto digestivo y olvidarte de la inflamación.

    En La buena digestión, la doctora Robynne Chutkan, fundadora del Centro Digestivo para la Mujer, te ofrece una guía única e innovadora para alcanzar la salud digestiva y un programa que pone a tu alcance las herramientas que necesitas para regularizarte por completo. La autora explica las causas de la inflamación y los gases, ofrece medidas para dejar atrás los padecimientos relacionados y proporciona un plan de nutrición y ejercicio para mejorar la salud gastrointestinal.

    Basado en investigaciones científicas y sin trucos, este libro te mostrará cómo deshacerte de tus problemas digestivos de una vez por todas, al proporcionar: Un viaje fascinante por tu tracto digestivo, con una explicación clara de por qué los problemas gastrointestinales son peores para las mujeres. Una lista sorprendente de las formas más comunes en las que las mujeres occidentales, sin darse cuenta, arruinan su salud gastrointestinal. Un análisis profesional de síntomas para identificar una enfermedad grave subyacente. Un plan ideal de diez días, completo, sencillo y fácil de seguir para limpiar los canales, aumentar las bacterias saludables y restaurar el sistema gastrointestinal y así restablecer su buen funcionamiento. Con base en su experiencia con miles de pacientes, el programa de la doctora Chutkan te ayudará a liberar tu tracto digestivo de la opresión de la inflamación diaria, de «soluciones» rápidas e ineficaces y de procedimientos y prescripciones innecesarias. 

    Atributos LU

    TítuloLa buena digestión
    AutorRobynne Chutkan
    ColecciónVital
    Sello EditorialGrijalbo
    Tabla de Contenido
    Agradecimientos 

    Introducción
    ¿Inflamación, hinchazón y pesadez? Encuentra tu dicha intestinal (y la mía también)

    Primera parte 
    Digestión para principiantes 

    1. ¿Qué está pasando allá adentro? 
    2. El colon de Venus voluptuoso 
    3. ¿Embotellamiento en la supercarretera del tracto digestivo? 
    4. Cómo regularizarse 

    Segunda parte 
    ¿Qué anda mal en tu intestino? 

    5. ¿Podrían ser el aire que tragas y los gases que liberas? 
    6. ¿Problemas en el microbioma? 
    7. ¿A ellos quién los invitó?
    8. ¿Qué les está pasando a tus hormonas? 
    9. ¿Te gustó? El sexo y la distensión 
    10. ¿Es distensión? ¡No! Es grasa 
    11. ¿Será celiaquía?
    12. ¿Hay conexión con la inflamación?
    13. ¿No será síndrome de intestino irritable? 
    14. ¿Tendrás intestino permeable? 
    15. ¿Demasiado dulce para tu salud? 
    16. Baches en la supercarretera del tracto digestivo: cómo enfrentar la diverticulosis 
    17. ¡Ay, mi bilis! Tu vesícula biliar y la distensión 
    18. Hinchado de gravedad 

    Tercera parte 
    El camino hacia la buena digestión 

    19. La ruta de la buena alimentación 
    20. La ruta de las bebidas adecuadas 
    21. La ruta más movida 
    22. La bella y la botarga 
    23. Logra una buena digestión en sólo diez días 

    Apéndice: recetas para una buena digestión 
    Índice alfabético 
    TipoLibro
    ISXN9789588870496
    Año de Edición2015
    Núm. Páginas352
    Peso (Físico)420
    Tamaño (Físico)15 x 23 cm
    Acabado (Físico)Rústica

    Títulos Similares