«Un libro magnífico la espiritualidad enalteciendo al máximo la vida» - Rabbi Jonathan Sacks, autor de Faith in the Future y The Politics of Hope.  La Cábala es una antigua fuente de sabiduría judía que explica las leyes de la energía espiritual. Hasta hace bien poco, la Cábala estaba reservada a una elite, a aquellos que tras muchos años de erudición y práctica se les permitía entrar en este reino místico. Sin embargo, uno no necesita consagrar toda su vida a un intenso estudio para cosechar los ricos frutos de la Cábala. Comprendiendo unos cuantos conceptos básicos, podemos enriquecer inmensamente nuestra existencia. Entonces, podremos empezar a realizar nuestros sueños más profundos y alcanzar nuestras más importantes metas, convirtiéndonos en las personas que anhelábamos ser. Aprendiendo a comprender las Sefirot -las diez propiedades espirituales que fluyen desde la fuente cósmica hasta nuestro corazón-, podremos conectar con el universo y transformar profundamente nuestra experiencia vital cotidiana. Por ejemplo, Hessed, o «bondadamorosa», representa el deseo de ser generoso, mientras que Gevurah es el deseo de concentrarnos atentamente o retener algo. Estas propiedades se pueden equilibrar con el fin de generar armonía y bienestar. El Rabbí Laibl Wolf nos muestra cómo mantener ese equilibrio y disfrutar de una vida saludable y productiva, utilizando simples técnicas de meditación y de visualización creativa para comprender la naturaleza espiritual de nuestra vida. La Cábala Práctica recurre a una antigua sabiduría, pero ofrece una interpretación moderna y unas técnicas de fácil comprensión para ahondar en nuestro interior y en nuestro mundo, y para cosechar los magnánimos dones que, desde siempre, nos estaban reservados. LAIBL WOLF es un rabbí ortodoxo, abogado y psicólogo educativo. Viaja por todo el mundo dando conferencias y talleres sobre la Cábala y el equilibrio mente/emoción. Rabbí Wolf vive en Australia.