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La comunicación nos libera. Los grupos de autoayuda como espacios de encuentro

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Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo afirmó Arquímedes. De manera análoga podemos afirmar que los grupos de apoyo, son fuentes de conocimiento, sabiduría y poder, para interpretar nuestra historia personal que contiene limitaciones que nos han impedido crecer, pero que igualmente encierra un caudal de posibilidades para desarrollarnos en las múltiples dimensiones. Grupos de Autoayuda como espacios de encuentro para compartir con compañeros de trabajo, amigos o conocidos, para establecer una comunicación periódica que permita tratar temas relacionados con la propia existencia, estos es, vivencias, actitudes, sentimientos, emociones, valores, dudas y conflictos, con los aciertos y dificultades que encierra el hecho de vivir.¿Por qué ¿Para qué, ¿Cómo se organizan, ¿dónde se pueden crear los grupos de Autoayuda Esto es lo que comprende la primera sección de este libro. La segunda contiene reflexiones sobre temáticas que se consideran fundamentales para seguir un proceso de educación emocional, que contribuyen a suplir deficiencias y a profundizar en nuestro yo interior, a hacer frente a algunas dificultades que tenemos para comprendernos y buscar la armonía interior en un mundo complejo, generador de tensiones.¿Por qué ¿Para qué, ¿Cómo se organizan, ¿dónde se pueden crear los grupos de Autoayuda Esto es lo que comprende la primera sección de este libro. La segunda contiene reflexiones sobre temáticas que se consideran fundamentales para seguir un proceso de educación emocional, que contribuyen a suplir deficiencias y a profundizar en nuestro yo interior, a hacer frente a algunas dificultades que tenemos para comprendernos y buscar la armonía interior en un mundo complejo, generador de tensiones.

Atributos LU

AutorAlix Susana Bautista Barajas
Tabla de ContenidoPresentación

Grupos de autoayuda psicológica

Tú me necesitas, yo te necesito, nos necesitamos
Obstáculos que dificultan el conocimiento de uno mismo
Se abren posibilidades
Los grupos de autoayuda psicológica –GRÚAS-
¿Por qué son necesarios los grúas?
¿Para qué son los grúas?
¿Cómo se organizan los grúas?
¿Dónde se pueden crear los GRÚAS?
Metodología para el funcionamiento de los grúas

Primer encuentro

Mi cuerpo es una totalidad
El cuerpo como caparazón
El cuerpo como imagen
El cuerpo como organismo
El cuerpo como el cajón de los archivos
El cuerpo como receptáculo del alma
El cuerpo como un campo de energía
Para reflexionar
Para practicar

Segundo encuentro

Soy una persona en proceso de descubrimiento
Para reflexionar
Para practicar

Tercer encuentro

He tomado la decisión de ser feliz
Sentimientos y emociones
Para reflexionar
Para practicar

Cuarto encuentro

Sé quién soy y acepto las diferencias
Para reflexionar
Para practicar

Quinto encuentro

Puedo decidir sobre mi vida
Para reflexionar
Para practicar

Sexto encuentro

Hallo nuevas fuentes de poder
Para reflexionar
Para practicar

Séptimo encuentro

Puedo modificar mis pensamientos
Pensar es una actividad inherente a los seres humanos
Para reflexionar
Para practicar

Octavo encuentro

La comunicación fortalece mi subjetividad
Para reflexionar
Para practicar

Mi proyecto de vida continúa
TipoLibro
ISXN9789582007492
Año de Edición2004
Núm. Páginas238
Peso (Físico)380
Tamaño (Físico)17 x 24 cm
TítuloLa comunicación nos libera. Los grupos de autoayuda como espacios de encuentro

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