¿Podemos trasformar nuestra vida en 28 días? Sí, sin duda alguna. Según las diversas investigaciones que se han llevado a cabo en este campo, para romper con una pauta antigua y programar otra más positiva se necesita un período de tiempo comprendido entre 21 y 28 días. A partir de entonces, se forman en el cerebro nuevas vías neuronales, y, por ende, otras creencias positivas que nos ayudan a alcanzar nuestros sueños. En tu recorrido personal a ...