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Título | La práctica de la felicidad. Qué nos dice la ciencia sobre cómo tener una mejor vida personal y profesional |
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Autor | Pilar Ibáñez |
Coeditor | LID Editorial |
Tabla de Contenido | Tabla de contenido Agradecimientos Prólogo Introducción 1. Relaciones y felicidad. La relación con uno mismo 1. La ciencia detrás del autoconocimiento 2. Actividad sugerida para el autoconocimiento 2. Relaciones y felicidad. La relación con los demás 1. La ciencia detrás de la conexión social 2. Actividades sugeridas de conexión social y empatía 3. La ciencia detrás de la compasión 4. Actividades sugeridas para la compasión 3. Mindfulness y felicidad 1. La ciencia detrás de la presencia plena o mindfulness 2. Actividades de mindfulness 4.Comunicación, cooperación y felicidad 1. La ciencia detrás de la comunicación 2. Actividades sugeridas para la comunicación 3. La ciencia detrás de la cooperación 4. Actividades sugeridas para la cooperación 5. Hábitos mentales positivos y felicidad 1. La ciencia detrás de los hábitos mentales positivos 2. Actividades sugeridas para la actitud positiva 6. Gratitud y felicidad 1. La ciencia detrás de la gratitud 2. Actividades sugeridas de gratitud 7. Innovación y felicidad 1. La ciencia detrás de la innovación y la felicidad 2. Actividades de innovación para ser feliz: volverlo todo un juego 8. Modelo “Ecosistema de bienestar y felicidad organizacional” 1. Las diez variables del Ecosistema de Bienestar y Felicidad Organizacional: ecuación de la felicidad (F = S2H) Primer bloque Segundo bloque Tercer bloque Cuarto bloque Material complementario Notas Bibliografía |
Tipo | Libro |
ISXN | 9789585972773 |
Año de Edición | 2018 |
Núm. Páginas | 192 |
Peso (Físico) | 200 |
Tamaño (Físico) | 15 x 22 cm |
Acabado (Físico) | Tapa rústica |