SINOPSIS DEL LIBRO

<p>Aprende t&eacute;cnicas para controlar tu respiraci&oacute;n y superar tus l&iacute;mites<br />Un descenso a las profundidades del ser humano<br />Tomamos aire unas doce veces por minuto, alrededor de setecientas respiraciones por hora y m&aacute;s de diecisiete mil cada d&iacute;a de nuestra vida. La respiraci&oacute;n es la base del rendimiento f&iacute;sico y mental y es tambi&eacute;n la gran olvidada del entrenamiento deportivo y terap&ea...Seguir leyendo