SINOPSIS DEL LIBRO

El primer libro pensado para sobrevivir en un mar de consejos dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la alimentacion Con un formato visual incluye toda la informacion imprescindible para comer bien y mejorar nuestra salud vida y estado de animo Desde listas de alimentos imprescindibles consejos nutricionales basicos y breves explicaciones sobre el proceso digestivo hasta un extraordinario plan de 28 dias con recetas faciles para cada comida ...Seguir leyendo