Se acabo lo de sufrir saltando de dieta en dieta ha llegado la hora de disfrutar de ti de la comida y de una vida plena
Este libro es un kit completo para transformar tus habitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos
Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla
Has hecho cualquier cosa por perder peso y te sientes desesperado
Te marcas objetivos y haces un plan para adelgazar y terminas por sabote...