SINOPSIS DEL LIBRO

<p>El ayuno intermitente es un m&eacute;todo de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentaci&oacute;n que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras a&ntilde;os de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de &eacute;lite y personas interesadas de toda Espa&ntilde;a. Con este libro, aprender&aacute;s a interpretar las se&ntilde;ales ...Seguir leyendo