SINOPSIS DEL LIBRO

El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un dia sin que oigamos hablar de sus beneficios aunque tanta informacion al respecto puede llegar a confundirnos Los estudios cientificos demuestran sus numerosas virtudes siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable perdida de peso mejora de la longevidad y del descanso control de los niveles metabolicos mayor calidad de sueno Carla Zaplana experta nutricionista y dietista nos ofr...Seguir leyendo