SINOPSIS DEL LIBRO

<p>Con Caminar o correr beneficias tu salud a nivel f&iacute;sico y mental. A pesar de la diversidad tecnol&oacute;gica que gozamos en la sociedad actual, a&uacute;n nos encontramos con una problem&aacute;tica a escala mundial: la salud. Aunque en los &uacute;ltimos a&ntilde;os se ha estado m&aacute;s informado que antes, Caminar o correr -por su contenido preventivo y t&eacute;cnico- es la gu&iacute;a del principiante para un estilo de vida s...Seguir leyendo